Современная квартира представляет собой место отдыха и приятного времяпрепровождения каждого из членов семьи, в том числе и наших малышей. Мечтой последних чаще всего бывает установка спортивного уголка в детской комнате, ведь им постоянно хочется двигаться, прыгать, бегать, влезать, сползать, кувыркаться. Именно спортивный уголок для детей может предоставить все необходимое для веселых и как можно более безопасных занятий спортом, а также игр, не говоря уже о том, что уголок может значительно повлиять на физическое развитие. Кроме того, такой вид занятия вашего ребенка может предоставить вам ценное время и для себя.
Спортивные уголки можно приобрести в готовом виде на рынке детских товаров либо в спортивных магазинах в отделах для детей.
Часто комплектации бывают разные, но в них обычно входят:
- шведская стена;
- турники;
- гимнастические кольца;
- канат;
- доски для пресса, которые могут быть использованы и в качестве горки.
Сделать детский спортивный уголок своими руками – несложный процесс. Можно видоизменить состав готового уголка на свой вкус, а также на возраст ребенка, периодически добавляя новые снаряды и оборудования.
Итак, начать можно и с двух шведских стенок, расположенных под углом друг к другу, для того чтобы ребенок мог перелезть с одной на другую. Добавляем сюда горизонтально подвешенную, недалеко от пола, лестницу, на которой можно ходить на руках; бревно, также на небольшой высоте, по которому можно ходить; перекладина для кувырканий, высота которой будет зависеть от роста ребенка, примерно на уровне его груди. По мере взросления, станет понятно, какие именно снаряды и спортивные сооружения необходимо добавить для физического развития ребенка.
В квартире, в детском уголке, обязательно наличие ковров или матов, для смягчения падений.
Хорошо, если уголок будет прикреплен к определенному месту, и его не придется постоянно перекладывать с места на место.
Определенных инструкций по созданию детского спортивного комплекса нет, так как только сами хозяева квартиры знают, как правильнее использовать свою жилую площадь и удобнее расположить уголок в комнатах. Спортивный уголок может быть поделен на составляющие, если габариты квартиры не позволяют вписать его в одну детскую комнату. Так, например, спортивные снаряды, такие как лестница, канат, кольца, перекладина, стенка, можно расположить в коридоре.
Стену можете изготовить из деревянных брусьев с гимнастическими палками, либо металлическими трубами, в качестве перекладин. Перед тем, как установить стену, советуем ее покрасить, предварительно отполировав брусья и нанеся на них слой лака. К стене спортивную стенку необходимо прикрепить с помощью длинных шурупов. Постарайтесь сделать так, чтобы снаряд доходил до потолка.
При установлении снарядов уделите особое внимание их ножкам, для того чтобы не повредить покрытие пола. Такого рода защитой могут служить резиновые накладки под ножки. Если ваш потолок подвесной или натяжной, советуем прикреплять части комплекса к полу и стенам, а не к потолку.
Состав площадки может варьироваться и в зависимости от пола ребенка. Так, для мальчика уместной будет груша, а для девочки – качели. В том случае, если размеры квартиры позволяют, не лишним будет приобретение батута.